アンチエイジング 化粧品｜しわ予防！アンチエイジングできれい肌

加齢とともに失われていく　お肌のハリやつや・・・
あなたは年だからと　あきらめていませんか？

確かに　ホルモンの変化などで身体やお肌の老化は仕方がありません。 特に　しみやしわ、たるみは悩みのもとです。

でも　老化の原因がわかれば アンチエイジングをすることで　きれいなお肌を保つことは可能なのです。

さぁ！　あなたも　毎日少しづつ取り組んでみませんか？

ちょっと気をつけるだけで　ずいぶん違ってきますよ＾＾

老化は仕方がないことですが
「美しく歳を重ねたい」ですよね。

そのアンチエイジングのためには　若さを保つ成分を
タップリと　補給してあげる必要があります。

・コラーゲン

・ヒアルロン酸

・エラスチン

・レチノール

・ビタミンC

・セラミド

・アミノ酸

以上　７つの成分がとっても大切です。

多分　テレビや雑誌　化粧品の成分表示などでご存知の事でしょう＾＾

さてさて
これらの成分をどうやって身体の中にいれていくかが　カギです。

年齢が進むにしたがって増えるしわ。。
しわ対策を始める前に
しわ（肌老化の原因）を考えてみましょう。

○紫外線

この紫外線はアンチエイジングにとって大敵です。
お肌の老化のなんと８０％が　この紫外線によるものだといわれています。

しわだけではなく　確実にシミの原因にもなります。

紫外線を浴びて　すぐには変化はなくても
後々　しわを作り　シミができてしまします。

○乾燥

年齢とともに　お肌の潤い成分が減ってきて乾燥します。

成分がただ減るだけではなく
お肌の表面からも水分がどんどん蒸発するのですね。

そして　蒸発して硬くなったお肌の表皮はしわを作ります。

例えとして
りんごを用いられますね。

みずみずしいりんごと　日にちが経過して
水分がなくなったりんご。。。

これと同じなんです　　悲しいですが。。。

○コラーゲン

老化の原因としてコラーゲンの減少もあげられます。
コラーゲンが減ると
お肌はふっくらとしなくなり　さらにたるんできます。

これらの事を考えながらしわ予防、しわ対策をしていきましょう。

完全にしわをなくしたりはできませんが
毎日のスキンケアや生活改善によって
お肌の老化を遅らせることは可能なんです。

今からでも遅くはありませんよ＾＾

気がつかないうちにできている小じわ。。

しわの始まりは小じわです。

小じわは乾燥が原因で　角質層の水分保持力が落ちているためです。

（年齢とともに　お肌は乾燥してきますから...＞＜）

ですから　一時的にでも水分を補給すると
しわは和らぎます。

この段階では　まだ表皮のしわなのですが
これが進んで加齢じわになると　奥深くに刻まれてしまうのですね。

なので
奥深く刻まれてしまわないうちに
小じわの段階でケアをしましょう。

早めのスキンケアがとても大切ですね＾＾

アンチエイジングとは
直訳すると「抗老化」とか「抗加齢」を意味します。

最近は　アンチエイジングという言葉が一般的になり
美容面や健康面で様々な方法が行われるようになりました。

美容でのアンチエイジングは　エステやサプリメント、
そして高機能の化粧品も魅力ですね。

健康面でのアンチエイジングは
生活改善などを主に行うもので　いろいろ試して
自分にあったアンチエイジングの方法を行いましょう。